Qigong laat energie stromen

Qigong laat energie stromen

Bijna dagelijks sta ik ’s ochtends eerder op voor een qigong oefening. Qigong is Chinese yoga en laat de energie in je lichaam stromen. Hierdoor voel je je goed en zijn je emoties meer in balans. Qigong heeft daarnaast ook een medische functie.

Emotionele blokkades veroorzaken ziektes

Ik geloof dat veel ziektes in oorsprong ontstaan door emotionele blokkades. Als energie niet goed stroomt, ontstaan er enerzijds overschotten en anderzijds tekorten. Wees je daarom bewust van je gevoelens, laat ze er zijn en druk ze niet weg. Natuurlijk lukt dit niet altijd, soms is er door omstandigheden even geen ruimte voor. Verbind je er dan op een later moment mee, bijvoorbeeld door met qigong contact te maken met jezelf.

Qigong zomer sessies

Komende zomer ga ik in de avonduren qigong beoefenen in de Heemskerkse duinen. Wat gaat er met me mee?