Blog

Qigong laat energie stromen

Bijna dagelijks sta ik ’s ochtends eerder op voor een qigong oefening. Qigong is Chinese yoga en laat de energie in je lichaam stromen. Hierdoor voel je je goed en zijn je emoties meer in balans. Qigong heeft daarnaast ook een medische functie. Emotionele blokkades veroorzaken ziektes Ik geloof dat veel ziektes in oorsprong ontstaan door emotionele blokkades. Als energie niet goed stroomt, ontstaan er enerzijds overschotten en anderzijds tekorten. Wees je daarom bewust van je gevoelens, laat ze er zijn en druk ze niet weg. Natuurlijk lukt dit niet altijd, soms is er door omstandigheden even geen ruimte voor. Verbind je er dan op een later moment mee,...

Liefde voor jezelf is niet gek

Liefde voor jezelf voelen is niet gek, zweverig of egoïstisch. Liefde voor jezelf voelen betekent goed zorgen voor jezelf, weten waar je grenzen liggen en waar je behoefte aan hebt. Liefde voor jezelf voelen gaat over nee durven zeggen tegen zaken waar je geen zin in hebt en ja zeggen tegen jezelf. Hoe meer liefde voor jezelf, hoe meer je kunt delen Liefde voor jezelf voelen is eigenlijk een voorwaarde om echte liefde voor een ander te voelen. Als je liefde voor jezelf voelt dan is de liefde van een ander namelijk aanvullend in plaats van noodzakelijk. Hoe meer je de liefde voor jezelf...

Intuïtie

Je intuïtie. Het is het stemmetje in je hoofd, your gutfeeling of een onaangenaam gevoel dat je soms ervaart als je ergens binnenloopt. Allemaal signalen van je intuïtie. Je intuïtie is gewoon een zintuig, een gevoel. We hebben dit zesde zintuig allemaal, net zoals je zicht, gehoor, smaak, reuk en tast. Omdat dit zintuig subtiel is, vergeten we vaak om ons ermee te verbinden en ernaar te luisteren. Achteraf beseffen we vaak dat we het ergens toch wel wisten en balen we ervan dat we een “verkeerde” keuze hebben gemaakt. Je intuïtie biedt je de mogelijkheid om betere keuzen te...

Alles begint bij een intentie

In mijn ogen begint alles met een intentie. Je intentie is de motivatie achter je gedrag, je houding naar anderen en de bron van alles wat je creëert in je leven. Het is zo’n simpel begrip dat het ons niet eens opvalt. Als je intentie ziet als een zaadje dat je plant, dan is het logisch dat je oogst wat je zaait. Vergeet niet dat we allemaal bestaan uit energie en dat de wereld om ons heen bestaat uit energie (in een gemanifesteerde vorm). Jouw intentie is de basis van een toekomstige werkelijkheid. Dus wees je bewust van je gedachten,...

You’re never too old to play

Wist je dat de kracht van blijdschap en lachen super helend is? Een flinke lachbui transformeert je negatieve stemming, je kijk op het leven en je relaties. Door samen blijdschap te ervaren, kom je dichter tot elkaar, het verbindt. Lachen is bevrijdend. Van nature zijn we allemaal blij, we vergeten die vreugde alleen vaak door alles wat er op ons bordje ligt. Door je meer met jezelf te verbinden (je aandacht bij jezelf te houden), kun je het bordje wat minder zwaar laten wegen. Kieper het af en toe gewoon eens om en ga spelen, doen waar jij zin in...

Maria leert ons om zacht voor onszelf te zijn

De zachte kracht van Maria

Ik heb onlangs een Ayahuasca ceremonie bijgewoond. Wat een magische reis was dat! Ik heb zoveel gezien en ervaren waarover ik nog veel meer wil delen, maar ik start met Maria. Tijdens het hallucineren kreeg ik contact met een Maria beeld dat in de kamer stond. Maria staat voor mij symbool voor de ultieme vrouwelijk oerkracht die zowel in vrouwen als mannen te vinden is. Maria vertegenwoordigt zachtheid en liefde. Kernwaarden die ik zelf ook uitdraag naar de wereld. Zachtheid voor jezelf voelen De uitdaging die de Ayahuasca mij gegeven heeft, is om die zachtheid ook voor mezelf te gaan voelen....

Waar komt jouw inspiratie vandaan?

Onze badkamer is mijn bron van inspiratie. Tijdens het douchen en opmaken bedenk ik verhalen en ploppen de ideeën als vanzelf op. Volgens de oude klassieke teksten is een badkamer Feng Shui technisch geen gunstige plek, alhoewel een ruimte pas echt invloed heeft als je er langer verblijft. Ook de omstandigheden verschillen per huis en persoon. Water staat voor communicatie en flow Onze badkamer ligt in het noorden, wat staat voor het water element. Water vertegenwoordigt onder andere communicatie en flow. Voor mij persoonlijk is het noorden een gunstige windrichting en water staat voor ideeën. Eigenlijk is het dus heel logisch...